为庆祝第112个“三八”国际劳动妇女节，3月18日上午，致公党广东省委会举办了“幸福心声、悦读畅享”主题活动，致公党中山市委会积极发动女党员聆听讲座和分享体会。

受疫情影响，省委会采用全程在线互动的形式，邀请全省女党员线上参与，并向全省女党员表达了节日的祝福，传递了省委会对全体女同胞的关心关爱。

本次活动由广东省心理学会副理事长、中山大学心理系主任高教授为大家带来了“情绪调节与压力管理：关于幸福的心理学”讲座。高教授从关注积极、建立良好关系、关注当下、积极行动等四个方面给予大家提升幸福感的建议，他指出：“幸福是一种习惯，需要我们不断的练习。”

在高教授的讲座后，来自省市各级组织的七位党员代表分别从读书分享、自我反思、讲座内容拓展等不同的角度，分享了今天活动的收获。中山市委会成员、中山红树林心理咨询中心高级心理咨询师李思稹就如何在生活中练习“关注积极”分享了个人体会，她认为，运用自我提问，让自己可以看到更多的不同，转而关注积极。

本次活动给大家带来了对幸福感的更多认知和思考，让大家在生活中体验幸福的练习，在当下易变、复杂、不确定性高的疫情后时代，对于促进社会和谐具有积极意义。